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7/28から、(一応)ダイエットを始めた。
(一応)一日1800kcalと決めて、ダイエットをしていた。

7/28体重は75.1kgだった。
今日体重を測ってみた、(なんということでしょう!)75.4kgに増えてしまっている・・・

確かに今日はビールを飲んでしまったし、一昨日も飲んでしまった・・・

でも、間食はやめたので体調はいいような気がする。
もう一週間1800kcalでやってみよう。
結果がでなければ、1500kcalで再チャレンジもいいだろう。
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