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50年来の付き合いのあるガニマタを矯正するのはなかなか困難だ。そんなことは初めからわかっているのだが・・・

まず、アキレス腱が痛んできた。今まで私のつま先は外を向いていた。逆八の字である。これをニの字にするために、いつも注意して歩いたり、走ったりしています。
それが少し腰をひねっているために、アキレス腱に負荷がかかっているのではないかと分析している。

それで、ひねらずにまっすぐ前に足を出すことをイメージして練習を続けているのだが・・・
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